築夢、逐夢

約騎點 : 自來水博物館 集合時間 : 2014/10/15, 4:30pm 裝備 : 合身禦寒 , 易穿脫外套 / 自備飲水 總里程 : 約 35km ( 來回 ) 騎乘時間 : 約 2~2.5h 新店溪自行車道 http://tcgwww.ta...

1. 先調上下高度 2. 再調前後位置 第一點的調整方式是「坐在正常騎乘的位置，用腳跟踩踏板，膝蓋幾乎要打直的高度」 注意是用腳跟，幫很多人Fitting時，他們不知道怎麼用腳跟踩...我得動手推他的腳，這樣調整的用意是用腳跟踩踏時膝蓋幾乎伸直，那麼用姆指球踩踏時膝蓋會...

車褲可以減少10%的重量 所以只能減輕壓迫~並不是可以完全這麼有效 但是我有幾件車褲~墊子的好壞就穿的出來 所以整個墊子的料子和厚度都有關係喔 我騎長程時如果沒有穿車褲，"改邊"很容易就會因過度磨擦而受傷。 而屁股痛和騎乘姿勢及座墊都有關係，...