築夢、逐夢
2018年4月4日 星期三
烤箱烤棒棒腿
食材
棒棒腿
6支
鹽
少許
黑胡椒
少許
醃料
醬油
5大匙
蒜頭
2顆
砂糖
1大匙
蜂蜜
2大匙
1
首先將棒棒腿洗淨擦乾~~
撒上鹽及黑胡椒抓一抓!!
2
取一容器將醃料混合打成汁,將醬料倒入棒棒腿冷藏醃兩到三小時!
3
放進預熱200度烤箱烤約20-30分鐘!
資料來源: https://icook.tw/recipes/110279
烤箱烤蝦
1
準備好食材,將蝦子剪鬚及去頭部尖刺端,剪開蝦背.
蒜頭切末
2
準備烤盤,放上處理好的蝦子,再放上蒜末
3
再灑上
義大利香料及現磨里胡椒粒和鹽
4
用湯匙或筷子,將蝦子翻拌
5
烤箱以200度預熱約6~7分,放入蝦子烤,一面烤約5~
6分鐘,再夾出翻面烤
6
完成囉!!!
資料來源:
https://icook.tw/recipes/110996
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