滑雪教練執照CASI & APSI

澳洲的APSI以及加拿大的CASI不過基本上他們都是全球通用的

WWOOF JP!!

他是個一個付費會員制的網站!但是你可以在上面找到很多家提供你免費吃住的農場或者是旅館!

代價則是你每天需為他工作4~6小時!!(換宿的話就要努力找老闆資訊囉!因為老闆絕對是有好有壞的!!)

前往白馬去參加CASI的考試

CASI的考試其實是教學與測驗同時進行的!!課程中會同時授予你理論以及實際的滑雪技巧!!

而測驗則是會檢視你是否能夠有效的去吸收這些東西!!!

考試總共分為三天

首先報名成功之後會email一些作業給你,還會要求你要看他們的一些影片!!

作業裡面就是一些滑雪的知識與概念!都可以在Reference Guide裡面找到~

Reference Guide我記得去他們網站下載的到~這部分類似課前預習相當重要!!

影片的部份則是考試時會要求你做到的一些動作與姿勢!!

接著呢!!課程開始之後~就會分組~每組的指導教練都不同!他們也將是評估你是否能通過的人!!

每天都會有在小教室裡面討論作業的時間以及在雪場上滑雪的時間~

一般來說前一兩天指導教練會教你正確的滑雪姿勢與實際上課可能面臨的問題!!

還有就是一些就是幫助你上課的眾多小技巧與滑雪遊戲!!

第三天就比較正式評估你本身的滑雪姿勢,上課技巧,表達能力,技巧示範能力等等!!

這邊簡單將學習滑雪的過程分成4個階段：
1.滑雪前應注意的安全事項，滑雪裝備的介紹及著裝。
2.雪板上自然站姿，單腳滑走，滑行中平衡、轉向，雙腳雪面中站立，正背面直滑降，正背面落葉飄。
3.上下纜車，強力落葉飄，C型轉彎。
4.S型轉彎

CASI (Canadian Association of Snowboard Instructors): http://www.casi-acms.com/index.php/en/

LEVEL 1 INSTRUCTOR E-Prep Workshops http://casi-acms.com/epreps/E-Prep_L1_2012-EN.html

Cost: $393.90 / Retest $117.44 (varies every year)

CASI Level 1 & 2 日本白馬報名網站: http://www.evergreen-hakuba.com/en/snowboard-instructor-training/

CASI Level 1 日本留壽都報名網站: http://www.casihokkaido.com/CASI_Hokkaido/zhu_su.html

資料來源: http://jeterchen-snowbackpacker.blogspot.tw/2014/04/2014-casi-lv1.html

再來就是大家關心 CASI Lv1 (考什麼，網路上有影片可以參考)

• 1.滑行 (ride)

• 2.教學 (teaching)

滑行 包含什麼呢

• 1. 三大準則 (重心擺在板子正中央可以前後移動，使用下盤轉向、有效率使用edge)

• 2. 五大細則 (站姿平衡、轉向、edge、加壓、timing(龍捲風式S turn)

• 3.重點來了有了1和2 最後考試評比 會出現 跟上述對比共有三大項(8條評分準則)

• 4.八條評分準則 (分別打上 A B C 等級)，其中一小項拿到C "就當掉"

• 5.最後根據這八項 教官會給 綜合滑行技巧總評分為三項

• 6.標準之上(Above)、達到(Meet)標準、標準之下最後 教官還會 寫上一段對你的評筆 (優缺點都會寫，看你的表現如何)

• 7.CASI 要求滑行 在紅線、動作示範 綠線

另外一個是教學 

• 1.教學包含 五大項目 (基礎、滑行、控制、轉彎、連接)

• 2.五大項目 其中某些需要融入 S.A.F.E.

• 3.教學訓練四步驟(解釋10%、標準示範10%、Feedback(問題指點)30%、學生實作50%)

• 4.SAFE不是安全喔 (狀態、活動、Free、情境模擬)

• 5.幼兒教學(分為4歲以下、4~7、8~12、13以上

• 6.成人、老人、心理教學(比如兩位很不喜歡滑雪的女生、只喜歡夏天活動不喜歡冬天滑雪的女生)

• 7. 根據5和6 (分別有心理、生理、安全、誘導滑雪等指導原則)綜合1~3教學、配合4~7指導原則 則會有考試的評分

• 8.考試評分 共有7項目 (分為 A B C等級，其中一個拿到C"就當掉"，我這梯看到的人基本上 大家都拿B最多，或是一次勾了BC兩個 這樣也會過) 

報名費用 CASI Lv1 42000日幣 (不含雪票吃住) 三天

本次20個人 分三班 (加上3位滑行補考者)
教官 1. Camillie 2. James 3.Ben (我是1)

以下我提供自己的經驗跟觀察到的經驗給大家參考

• 1. 第一天8:30集合，早上包含全部的滑行教學，基本上都考完了所以不要有心存僥倖，第一天就幾乎決定滑行大多的分數

• 2.滑行時教官通常有三種說法(一個個下、間隔距離下、隨便滑不評估)

• 3.記住 都是考試都是考試 (不要被騙亂滑)

• 4.我這次第一趟紅線、教官說隨便滑不評估、滑一半就停在旁邊等大家滑過來他其實已經做了第一次評估，再滑到底部又開始看大家滑下來

• 5.第二趟紅線，滑一小段，就請大家 換邊滑

• 6.第三趟 請大家重心放 前腳 180旋轉滑一段

• 7.再來UP AND DOWN 配合膝蓋車頭燈等等 下了一長段 小鬆雪饅頭

• 8.後來下黑線滑行

(每一小段，教官都會給正面的鼓勵，+委婉的滑行意見，比如下次請重心放低)

下午教學示範 

• 1.基本上都不用教，動作要做得標準
• 2.每個動作下去都會被讚美(就算你表現得很差)
• 3.重點是 他會給 標準動作意見(這才是你要聽的)基本上滑行到 4~5點然後再進教室(回家功課進度討論)
• 4.一個個人跟自己教練 對談(包含今天所有對你的建議)當天晚上回家複習加上寫作業 弄到晚上11點半 

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第二天9:00集合 

• 1.上一次纜車 (教官在黑線上 把昨天所有動作 大致上講一次，請大家試試看在黑線滑行，並開始要求大家滑的慢一點，強調動作是要慢、標準)

• 2.下午開始就讓大家試教 (當學生時 自己動作要標準，教官會評估)

• 3.教學需要超級多英文跟準備(每個學生滑下來都要先讚美 加上滑行評比建議)

• 4.這天教完後 (通常一般教官已經進行評估)

• 5.教完學後，回教室看影片、提醒作業、明天最後一天並會加入 幼兒教學

• 當天晚上 寫作業 複習到12點半，隔天一大早6點起床複習到上課前

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第三天 9:00集合

• 1.先看30min幼兒教學影片跟重點複習一下(如果你沒念書就死了)

• 2.第一趟反常的三個班一起搭纜車(教官走在前面)

• 3.到黑線等大家集合好 就說 大家請開心滑吧 (除了幾個人外 剩下都滑的很開心)

• 4.教官三人一馬當先 快速的衝下去 (結果大概滑了1/4就 停在邊緣請大家滑下去)

• 5.此時每個人拿出筆記(一個個評分)

滑到教學場地後 

• 1.指定人開始一個個教學配合情境題(決定生死)

• 2.下午一開始 簡單教學一下幼兒教學

• 3.幼兒教學 (要模擬情境，把基本教學 當遊戲模擬並且要合理配合 標準動作要怎麼去引起小朋友注意)

• 4. 3:30大家集合 三個教官下去討論誰有沒有通過

• 5. 小動作知道自己有沒有上(另外兩個班 有上的都是先發信封)

• 6. 我們班有上的也是先發信封(除了我是最後發)

• 7.信封中如果有證書、貼紙、徽章、小卡 恭喜嚕你上了

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以上是經驗分享

但是講一下訣竅

1.我要滑多少天才可以達到 ride標準 

2.我聽過很多人的建議加上我看到其他人滑行跟自己的經驗

3.男生30天是一個門檻、女生45天~50天是一個門檻 

4.不是重男輕女 是男生體力好可以多滑好幾趟

5.教學真的要去認真學習跟背誦

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以我為例子(太臭屁的字眼請自己跳過拉)

• 1. 55天去考

• 2. 第一天主要滑行 我幾乎都沒收到教官給我的Feedback，只有到最後龍捲風式的S turn前，教官對者大家說，沒給Feedback是因為無法給，動作很標準(小卻幸)

• 3.滑行結束前，我收到一次的Feedback(也是這三天唯一一次)

• 4.教官請我 在Up的時候可以再站高點

• 5.教學的示範動作(三天都沒收到Feedback)

• 6.所以再來的教學練習，我成了大家最愛找的學生，教官也喜歡找我當學生

• 每次示範下來(同學都學教官 不用給我Feedback)

• 7.當我教學時(很多同學下來都被我 認真的指導一下，教官後來給我的評筆在Feedback上 寫著非常準確，並且能找到指導重點、方式，最後我在這個項目居然有拿到A)

• 8.幼兒的教學，我是使用鋼鐵人來當示範，配合了一整套教學模擬情境(教官超愛) 

日本長野縣 2014白馬八方尾根 考CASI 心得分享

http://www.backpackers.com.tw/forum/showthread.php?t=1170195

http://blog.xuite.net/lapuda.chen/PaulBlog/210465581-%E6%97%A5%E6%9C%AC%E7%99%BD%E9%A6%AC%E5%85%AB%E6%96%B9%E5%B0%BE%E6%A0%B9(Hakuba+Happo-One)%E8%80%83%E5%8A%A0%E6%8B%BF%E5%A4%A7%E9%9B%AA%E6%9D%BF%E6%95%99%E7%B7%B4(CASI+Level+1+Instructor)+%E8%AD%89%E7%85%A7%E5%89%96%E6%9E%90%E8%88%87%E7%B6%93%E9%A9%97%E8%AB%87!

http://blog.xuite.net/lapuda.chen/PaulBlog/143665112-%E5%96%AE%E6%9D%BF%E6%BB%91%E9%9B%AA%E7%9A%84%E8%AA%8D%E8%AD%98%E8%88%87%E6%8A%80%E5%B7%A7+Snowboarding+Tips

CASI Lv1 42000日幣

APSI (Australian Professional Snowsport Instructors): http://www.apsi.net.au/

The snowboard level one is a course aimed at people who are interested in entering the snowsports industry;

The three day course and one day assessment includes the skills to teach children from first time to linked turns, class handling & safety, technical information, riding & demonstrating ability all based around the basic skills & basic position used in the Australian teaching system.

$880.00

資料來源: http://blog.xuite.net/suaoc/snowboard/169343877-%E7%94%A8%E6%9C%80%E7%9C%81%E6%9C%80%E5%B0%91%E9%8C%A2%E8%87%AA%E5%8A%A9%E5%AD%B8%E6%9C%83%E6%BB%91%E9%9B%AA!!%E7%94%9A%E8%87%B3%E6%88%90%E7%82%BA%E6%BB%91%E9%9B%AA%E6%95%99%E7%B7%B4!!