2018年4月4日 星期三

烤箱烤棒棒腿

食材

棒棒腿6支
少許
黑胡椒少許
醃料
醬油5大匙
蒜頭2顆
砂糖1大匙
蜂蜜2大匙

首先將棒棒腿洗淨擦乾~~   撒上鹽及黑胡椒抓一抓!!取一容器將醃料混合打成汁,將醬料倒入棒棒腿冷藏醃兩到三小時!放進預熱200度烤箱烤約20-30分鐘!

資料來源: https://icook.tw/recipes/110279

烤箱烤蝦

準備好食材,將蝦子剪鬚及去頭部尖刺端,剪開蝦背.  蒜頭切末準備烤盤,放上處理好的蝦子,再放上蒜末再灑上義大利香料及現磨里胡椒粒和鹽用湯匙或筷子,將蝦子翻拌烤箱以200度預熱約6~7分,放入蝦子烤,一面烤約5~6分鐘,再夾出翻面烤完成囉!!!
資料來源: https://icook.tw/recipes/110996

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